Настаёт момент, когда ты ломаешься. День хреновый, на работе завал, дома не клеится. Люди некоторые дерьмо. А ещё повсюду зависть, злоба. Сползаешь по стенке и начинаешь рыдать, тихо шепча "я так больше не могу". А ведь и правда, кажется, что сил уже больше нет ни физических, ни моральных. Всё также сидишь на полу и выплакиваешь всю тяжесть души и становится легче. Наплакавшись вдоволь понимаешь, что вроде и силы появились. Надо же быть сильной. Да и жива, здорова. С близкими всё хорошо. День только неудачный, но это всего день, а не целая жизнь. Да и нужно держаться умницей назло завистникам и злопыхателям. А выплакаться нужно было и не надо стесняться и считать, что это проявление слабости. Просто у каждого есть предел и есть конец этому пределу. Так вот, в конце предела силы покидают и нужно сделать перезагрузку. У каждого она своя. Кто - то с подругами сбегает в клуб и танцует до утра, кто - то находит свою перезагрузку в бутылке вина и разговорами с подругой. А кто - то вот просто сползает по стеночки зайдя домой и рыдает. И ничего нет в этом постыдного. Зато потом становится легче, и силы, которых вот вроде бы не было, берутся откуда ни возьмись. Главное надо помнить - что за чёрной полосой, идёт белая. А за закатом всегда наступает рассвет. ©София Кошкина

Теги других блогов: психология саморазвитие эмоции