Статья о том, что каждый возраст дорог, а жизнь после 40 может быть радужной и полной мечтаний. Автор дает советы, как сохранять молодость души и тела, находиться в хорошей форме и наслаждаться жизнью. Она призывает прощать обидчиков, улыбаться врагам и ценить друзей, проводить время с ними и наслаждаться прекрасными моментами жизни.

Статья о том, как пережить тяжелый день и не сломаться под давлением негативных эмоций. Автор дает советы и рекомендации, как справиться с трудностями и найти свою перезагрузку. В конце статьи подчеркивается, что за чёрной полосой всегда наступает белая и нужно помнить, что после заката всегда наступает рассвет.